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全日烹调油30克,盐低于3克。
以上食谱含热能1678.4千卡(7016千焦),蛋白质34.5克,脂肪44.8克, 碳水化物284克。
低蛋白40克食谱举例
食谱举例
早餐:甜牛奶(牛奶250克,白糖10克),煎麦淀粉土豆泥饼(麦淀粉50克,土豆50克)。
午餐:肉片菜花(瘦肉片50克,菜花100克,胡萝卜50克),炒菠菜(菠菜100克),蒸饭(大米1 00克)。?? 加餐:桃250克。
晚餐:焖麦淀粉面条(麦淀粉150克),鸡蛋炒西红柿(鸡蛋1个,西红柿100克,菠菜50克,木 耳3克),酸甜莴笋丝(莴笋100克),黄瓜片汤(黄瓜50克)。
全日烹调油30克,盐低于3克。
以上食谱含热能1901.0千卡(7946千焦),蛋白质46.5克,脂肪46.2,碳水化物324.8克 。
专家咨询电话;0311--888--18558 (免费咨询) 张教授 |